你是否曾为牙齿上顽固的牙结石而烦恼？刷牙时总感觉刷不干净，牙齿表面似乎总有一层东西附着，甚至还影响了牙齿的美观和口腔健康。其实，牙结石是可以有效清除的，关键在于了解其成因，并选对合适的方法。接下来，就为大家详细介绍牙结石的清除方法，让我们一起轻松搞定牙结石。
牙结石的形成原因
牙齿表面看似光滑，实际上牙釉质表面存在着一些凹陷，这些凹陷是为了增加咀嚼的摩擦力。然而，这也使得特别多物质容易贴敷在其中，时间长了就会长出牙垢或者色素斑块。特别是长期抽烟、喝茶、喝咖啡的人，烟渍、茶渍、咖啡渍颜色浓重，极易吸附在牙齿表面的凹槽中，久而久之牙齿就会发黑。
牙结石更初是由日常的口腔垃圾形成的乳白色软垢。一开始，若刷牙到位，使用牙刷或者牙线就可以将其清除。但如果刷牙不到位，这些软垢就会日积月累，在牙齿与牙龈的交界处沉积并且繁衍，面积越来越大，也越来越厚、硬，更终形成难以对付的牙结石。龈下牙结石更是如此，它已侵入到牙龈下方，肉眼无法看到，还会伴随着牙龈出血。
牙结石的危害
牙结石不仅影响牙齿美观，还会对口腔健康造成重度危害。如果龈下结石不及时处理，会导致牙龈从牙冠向下蔓延，慢慢萎缩，牙槽骨也会被吸收，牙齿逐渐松动。此外，还会造成牙龈内侧溃疡，不易愈合，加重牙周疾病，引发口臭，甚至导致牙齿脱落。
清除牙结石的日常小妙招
做好日常的清洁工作，可以减少牙垢和牙结石的形成。进食之后要及时漱口刷牙，若使用专精的漱口水，能良好地去除酸性和碱性物质，清除食物细小的残渣。每次刷牙要确保三分钟的清洁时长，使用正确的方法完全清洁口腔，同时配合使用牙线清洁牙缝处的细小残渣。
食醋也可以用来去除牙垢。可以在口腔里含食醋保持两分钟后吐出，然后再正常刷牙漱口；或者在刷牙的时候把食醋滴在牙膏上，坚持一段时间就能去除牙垢。这是因为食醋本身呈弱酸性，而牙石一般以碳化钙物质为主，在弱酸的影响下会变得脆弱，浸泡食醋之后就可以轻松去除。
洗牙清除牙结石
如果牙齿上的牙结石比较大而且顽固，就可以请口腔科医生用仪器去除。口腔科医生洗牙主要使用超声洁牙机，它有特别强的振动能力和清洁能力，仪器的探头有多个不同型号，可以深入到口腔内部的细小部位，清除特别多细小的垃圾。依靠强大的振动能力，牙齿上的牙石会被震下来，且这个过程不会损害牙釉质。
洗牙采用一人一机一消毒的方式，每个人都有自己专属的探头，不会混用，也不会重复使用。在洗牙过程中，这些探头会释放出杀菌成分，帮助清洁口腔。只要在正规机构操作，就不会有卫生方面的风险。
龈下结石的处理方法
龈下结石的杀伤力比普通牙结石更强，目前可以通过洗牙将牙垢和牙结石除掉。龈下结石刮治是体现牙医技术的关键，不过这个过程比较酸爽，通常需要打麻药。
去除牙结石的注意事项
牙釉质看起来坚硬，实际上特别容易受到损害。在日常刷牙时要注重牙膏的选择，目前有些牙膏会添加摩擦颗粒，长期使用这类摩擦型牙膏，会使牙釉质表面受到磨损，导致牙齿缺少抵抗外部侵蚀的能力，容易造成龋齿现象或者牙齿敏感。
如果本身牙齿比较敏感，吃酸碱食物、冰凉食物时有刺痛感，就不要使用偏方来去除牙垢，因为这些偏方往往具有酸性或碱性，会对牙齿造成刺激，应该去专精的口腔机构请医生帮忙。牙石去除之后也要注重牙齿的清洁，因为牙石还会再度形成，尤其是之前出现过牙石的区域，更容易产生新的牙石。
清除牙结石更有效的方法是日常小妙招搭配洗牙。了解牙结石的成因，选对合适的清除方法，就能轻松搞定牙结石问题。在日常生活中，我们要做好口腔清洁工作，及时清除口腔垃圾，减少牙垢和牙结石的形成。对于已经形成的牙结石，不要忽视其危害，应及时采取措施清除。无论是使用日常小妙招，还是选择洗牙，都要根据自己的实际情况进行选择。同时，要注意保护牙釉质，避免因不当的清洁方法对牙齿造成损害。只要我们重视口腔健康，选对方法，就能拥有一口洁白健康的牙齿。
