口腔溃疡吃什么维生素?

1、如果需要多补充vc,可以多吃水果和蔬菜，维生素c可以加速骨细胞和牙齿的生长。

2、如果口腔溃疡，我们可以多吃含维生素a的食物，也就是胡萝卜。主要是多吃萝卜、菠菜、白菜、猪肝等食物。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，β胡萝卜素可以帮助人体有效的进行维生素a的合成，从而缓解口腔溃疡的症状。

3、需要多补充维生素b，可以多吃芝麻、花生、肉类等食物。

4、如果口腔溃疡，我们可以多吃含维生素a的食物，比如虾皮、胡萝卜等。

5、针对口腔溃疡，可以多吃维生素b和维生素c的食物，比如番茄、柚子、金桔等。