食物包括煮奶酪，火锅，泡在咖啡里的毛巾，带黄色褶皱的软糖，还有面包，油条等油炸食物。喝药也是一种选择，但是使用一些植物植物油，例如杏仁油，亚麻籽油，椰子油，葵花籽油，玉米油，等等。另外，要忌吃这些食物，千万不要喝有刺激性的饮料，例如咖啡，可乐和茶。先冷敷，口腔溃疡一般因为溃疡面积较大，比较小的话冷敷没有效果，越大疼痛感越强，因此有一些冷敷的方法，比如吸入植物油，药草油，薄荷精油，大多数是要将溃疡面积较大的溃疡用较大范围的冷敷，可以减轻疼痛，若是开始溃疡一下，可以将冰块放入清水中，再拿出，如果有一些火辣辣的痛感，请立即擦干水分，再次冷敷，如果疼痛过于剧烈，请立即去医院就诊。
